Kenmerken van ADD en symptomen

1 Problemen met de aandacht en concentratie, bijvoorbeeld:

• moeite om je aandacht erbij te houden/snel afgeleid zijn;
• vergeetachtig zijn;
• zitten dagdromen/vaak in gedachten zijn;
• een "vol"/druk hoofd hebben;

2 Problemen met het uit "jezelf op gang komen":

• passief en afwachtend zijn;
• je moet altijd weer aangespoord "aangeduwd" worden / even een duwtje krijgen, zodat je kunt starten;
• altijd achter de feiten aansjokken;

3 Moeite hebben met struktuur, organiseren, het stellen van prioriteiten en tijd indelen:

• uit jezelf weinig struktuur kunnen aanbrengen;
• ongeorganiseerd zijn;
• het "overzicht" missen;
• afhankelijk zijn van je omgeving (je ouders/je partner) om op gang te komen;

4 Problemen in het sociale verkeer:

• moeite hebben met het aangaan van sociale contacten;
• moeite hebben met het onderhouden van sociale contacten;
• je terugtrekken als het te druk of te lawaaierig is;

5 Het lijkt/het oogt als:

• gebrek aan motivatie;
• gebrek aan doorzettingsvermogen;

6 Andere kenmerken:

• vaak moe zijn;
• altijd te laat komen;
• slecht slapen;