Kenmerken van ADHD en symptomen

1 Problemen met de aandacht en de concentratie, die zich uiten in:

• moeite om je aandacht erbij te houden / snel afgeleid zijn;
• zitten dagdromen / vaak in gedachten zijn;
• teveel of juist te weinig prikkels binnen laten komen;
• vergeetachtig zijn;
• een “vol”/ “druk” hoofd hebben

2 Problemen met de hyperactiviteit, bijvoorbeeld:

• veel motorische onrust / veel in beweging zijn;
• vaak te weinig uit jezelf een “rem” hebben;
• altijd héél veel energie hebben;

3 Problemen met de impulsiviteit, bijvoorbeeld:

• moeite hebben om op je beurt te wachten;
• het antwoord er al uitgooien, voordat de vraag afgemaakt is;
• slechte beluisterhouding;
• de bezigheden van anderen verstoren;

Iemand met ADHD kun je vergelijken met: een auto zónder rem, die alléén een vijfde versnelling heeft en met die auto moet je in het centrum van de stad rijden. Bij iedere bocht en bij ieder kruispunt wil je roepen: “remmen, remmen”, pas op, rustig aan!